Tacheles meets Rampenlicht

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Lampenfieber adé: Deine Anleitung für einen sicheren Auftritt - Hack 8 von 10 (#182)

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Lampenfieber adé! In Hack 8 von 10 anlässlich der 175. Folge von „How to Impress“geht es um das allseits bekannte Lampenfieber. 🎤 Sonja Gründemann teilt ihre besten Tipps, um Lampenfieber in positive Energie umzuwandeln, egal ob für Präsentationen, Vorträge oder Auftritte – mit diesen Strategien wirst du souverän und selbstbewusst auftreten!

🌟 Highlights der Folge:

  • Lampenfieber willkommen heißen statt verteufeln
  • Perspektivwechsel: Dein Publikum freut sich auf dich!
  • Gute Vorbereitung als Schlüssel zum Erfolg
  • Atemübungen für innere Ruhe und Fokus

Hör rein und erfahre, wie auch du das Lampenfieber besiegst und deinen Auftritt meisterst! 🎧🚀

Viel Spaß beim Zuhören! 🌟

Weiterführende Links:

Sonjas Webseite: www.sonja-gruendemann.de Sonja auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann Sonja auf Instagram: https://www.instagram.com/sonjagruendemann

Termin mit Sonja: www.calendly.com/sonjagruendemann/15min Sonjas Buch: www.sonja-gruendemann.de/rampenlicht oder überall im Buchhandel

Podcast #Bühnenpräsenz #Lampenfieber #Selbstbewusstsein #Tipps #SonjaGründemann

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Über diesen Podcast

In „Tacheles meets Rampenlicht“ geht es um die ehrlichen, faszinierenden und oft überraschenden Geschichten hinter dem Glanz. Künstler:innen, Unternehmer:innen und Menschen, die in irgendeiner Form im Rampenlicht stehen, erzählen von den Herausforderungen, Erfolgen und Heerausforderungen, die uns alle begleiten. Humorvoll, inspirierend und mit dem nötigen Augenzwinkern – hier wird gnadenlos ehrlich über das gesprochen, was im Rampenlicht oft sonst verborgen bleibt.

Ich bin Sonja Gründemann, Comédienne, Sängerin, Moderatorin, Autorin und Coach für den erfolgreichen Businessauftritt.
Bei Business-Trainings und -Coachings mit dem Schwerpunkt Moderation,
Präsentationen, und Vorträge unterstütze ich Menschen auf ihrer eigenen Bühne zu glänzen.
Mit „Jetzt mal Tacheles“ stehe ich aktuell mit meinem 5. Bühnenprogramm im Bereich musikalische Comedy auf der Bühne.
Im Februar 2025 erscheint mein 2. Buch „Rampenlicht to go".

Im Mai 2024 erschien mein Song „Emily Blue“, den ich gemeinsam mit Shee-wa produziert habe und mit welchem wir 2024 den Rock-Pop- Preis im Bereich bester Country-Song gewonnen haben. Du hörst ihn im Intro und Outro und kannst ihn auf allen Plattformen streamen.

Ich kenne das Bühnenleben und das Businessleben und tanze nicht nur zwischen den Welten, sondern vereine sie, wie kein anderer und nehme dabei kein Blatt vor den Mund.

www.sonja-gruendemann.de
www.typischfrau.de

von und mit Sonja Gründemann

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