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Warum Du in Deinen Vorträgen die Stille aushalten solltest (# 124)

Warum Du in Deinen Vorträgen die Stille aushalten solltest (# 124)

17m 36s

Den Moment der Stille aushalten… Gar nicht so einfach, oder? Doch die Wirkung einer Sache ist ganz anders, wenn Du einfach mal abwartest und aushältst. Das funktioniert übrigens nicht nur in der Comedy, sondern auch bei Vorträgen auf der Business-Bühne!

Kürzlich moderierte ich die Hauptrunde des Hamburger Comedy-Pokals zum zweiten Mal in der “Motte” in Altona. Das Künstlerduo Valter Rado + Tim Schaller, welches ich unter anderem anmoderieren durfte, hat dieses “Aushalten” perfektioniert. Gepaart mit einem unglaublich feinen Humor wurde es ein sehr witziger Auftritt!

In dieser Podcastfolge erzähle ich Dir, was der Auftritt von Valter Rado + Tim Schaller...

Intuition im Business als Basis guter Entscheidungen - Interview mit Saskia Winkler (#123)

Intuition im Business als Basis guter Entscheidungen - Interview mit Saskia Winkler (#123)

34m 43s

Intuition im Business… Klingt erst mal irgendwie unheimlich und wie Hokuspokus.

Aber eigentlich ist die Intuition ein wichtiges und hilfreiches Tool, um schnell gute und richtige Entscheidungen treffen zu können.

Genau darüber spreche ich in dieser Podcastfolge mit Saskia Winkler. Sie ist Speakerin, Trainerin, Coach und Autorin. Ihr Expertenthema ist Intuition und Bauchgefühl. Außerdem ist Saskia nicht nur Wirtschaftswissenschaftlerin, Mutter und war TOP 100 CEO, sondern auch eine Fernsehpersönlichkeit in den USA.

Saskia erzählt uns im Interview, wie sie die Weltwirtschaftskrise dazu brachte, dass Intuition und Bauchgefühl im Business ihr Thema wurde. Zudem erklärt sie uns die Grundlage von guter...

Wie ich meine Ideen finde und kreativ werde (#122)

Wie ich meine Ideen finde und kreativ werde (#122)

22m 7s

Ideen finden und kreativ werden - gar nicht so einfach!

In der heutigen Folge möchte ich Dir einen Einblick geben, wie mein kreativer Prozess abläuft und woher ich meine Ideen bekomme.

Eins kann ich Dir jetzt schon verraten: Ich drücke dafür auch gern mal die Pausen-Taste. Und das im doppelten Sinne!
Wo und wann ich am kreativsten bin, meine besten Tipps für Dich zum Thema Kreativität und warum die Pausen-Taste dabei so wichtig ist, erfährst Du hier.

Viel Spaß beim Anhören der neuen Folge!

***

Du findest mich hier:

https://www.typischfrau.de/ (meine Bühnenprogramme)

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Digitale Transformation, Innovation und Nachhaltigkeit - Interview mit Christian Buchholz (#121)

Digitale Transformation, Innovation und Nachhaltigkeit - Interview mit Christian Buchholz (#121)

44m 10s

Digitale Transformation, Innovation und Nachhaltigkeit. Das sind die drei großen Themen, mit welchen sich mein heutiger Interviewgast Christian Buchholz beschäftigt.

Digitale Transformation - ist das überhaupt noch relevant?
Innovation - ist das nicht nur Altes in neuem Anstrich?
Nachhaltigkeit - was hat das mit den zwei anderen Themen zu tun?

Vielleicht kommen diese Gedanken in Dir auf, wenn Du den Titel der heutigen Folge liest. Alle diese Fragen kläre ich mit Christian im Gespräch. Außerdem verrät er uns, wie Du es schaffst, dass Du wirklich Eindruck beim Publikum hinterlässt, wie Du Deinen Vortrag innovativer gestaltest und warum es so wichtig...

Videos, Technik und Tanz-Reels - Interview mit Kirsten Biema (#120)

Videos, Technik und Tanz-Reels - Interview mit Kirsten Biema (#120)

46m 19s

„Verliebe Dich in die Technik“ – wie wunderbar! Das ist der Slogan von Kirsten Biema, welche in dieser Podcastfolge zu Gast ist. Technik ist durchaus unser Freund!

Kirsten unterstützt Menschen dabei, Video-Content zu erstellen. Gemeinsam mit Andrea Ballschuh bietet sie seit Kurzem dazu sogar Masterclasses an. Ein wichtiges Thema, das heutzutage nicht mehr wegzudenken ist!

Ganz im Gegenteil, Kirsten ist nämlich der Meinung, dass wir hier im deutschsprachigen Raum erst noch am Anfang der Entwicklung stehen. Denn die Energie, welche bei einem Video übertragen wird, wirkt teilweise stärker als im direkten Kontakt mit Menschen.

Höre in dieser Podcastfolge, warum das...

Was guter Wein und Vorträge gemeinsam haben (#119)

Was guter Wein und Vorträge gemeinsam haben (#119)

14m 51s

Über Wein wird gesagt “je reifer, desto besser”. Und Du kennst sicher den Spruch “Du wirst nicht älter, sondern besser, wie ein guter Wein.”? Bei Vorträgen ist es genauso. Je häufiger ein Vortrag gehalten wird, desto besser wird er.

Das heißt nicht, dass Du 30 Jahre den gleichen Vortrag halten sollst - zwischendurch überprüfen, ob er noch aktuell ist und Dich weiterentwickeln ist definitiv eine gute Idee!

In dieser Podcastfolge erzähle ich Dir außerdem mehr über meine Mission, mehr Entertainment in die Vortragswelt zu bringen und darüber, was gute Vorträge mit dem Käse, welchen wir zum Wein essen, zu tun...

“Richtig-machen ist nie interessant” - Interview über Wirkung, Körpersprache & Business-Bühne mit Martin Schwanda (#118)

“Richtig-machen ist nie interessant” - Interview über Wirkung, Körpersprache & Business-Bühne mit Martin Schwanda (#118)

54m 11s

In dieser Folge habe ich Martin Schwanda bei mir im Podcast zu Gast. Er ist Schauspieler, studierte am renommierten Max Reinhardt Seminar und ist ein bekannter Auftritts- und Präsentationscoach. Sein Spezialgebiet ist die Wirkung, auch eins meiner Lieblingsthemen! Martin lernte bei Samy Molcho - einer der absoluten Körperspracheexperten.

Im Interview verrät uns Martin, warum er von reinen Körpersprachecoachings nichts hält, ob Du bei einem Vortrag in der Nase bohren darfst, was Dein Business-Auftritt mit einem Restaurantbesuch zu tun hat, welches seine persönliche Herausforderung auf der Bühne ist und vieles mehr!

Ein wunderbares Gespräch, in welchem wir viele Facetten des Schauspieler-...

Der Unterschied zwischen Moderation und Vortrag (#117)

Der Unterschied zwischen Moderation und Vortrag (#117)

17m 21s

“Sonja, kannst Du eben mal schnell die Moderation übernehmen?” - Diese Frage höre ich öfter. Dabei fällt mir auf, dass den Menschen häufig nicht so ganz klar ist, was alles zu einer Moderation dazugehört.

Dass ein Vortrag viel Vorbereitung benötigt, ist vermutlich den meisten klar. Doch was ist eigentlich der Unterschied zwischen einem Vortrag und einer Moderation?

In dieser Podcastfolge bringe ich Licht ins Dunkel und erkläre Dir, was die größten und wichtigsten Unterschiede zwischen einem Vortrag und einer Moderation sind, was alles zu einer Moderation dazugehört und was Du beachten solltest.


Viel Spaß beim Anhören!

Möchtest Du Dich auf...

Wenn die Vergangenheit anruft (#116)

Wenn die Vergangenheit anruft (#116)

16m 11s

Die Vergangenheit ist in der letzten Woche gleich zweimal bei mir aufgetaucht, privat sowie auch beruflich. In einem Fall rief sie mich tatsächlich an!

Vor 15 Jahren spielte ich ein Stück am Theater und nun bekam ich einen Anruf, ob ich nicht in genau diesem Stück noch am selben Abend für eine ausgefallene Person einspringen könnte… Nach so langer Zeit? Ich war hin- und hergerissen, ob ich zusagen soll.

Die zweite Begegnung mit meiner Vergangenheit beruht auf einem Ereignis, das noch weiter zurück liegt. Am Wochenende war ich in meiner alten Heimat und besuchte das Schützenfest. Dort traf ich nicht...

Warum Vortragshygiene wichtig ist (#115)

Warum Vortragshygiene wichtig ist (#115)

16m 49s

Gehst Du zur Zahnreinigung? Die Empfehlung lautet, zweimal jährlich eine machen zu lassen. Auch wenn Du Dich jetzt wunderst: ja, es geht in dieser Folge um Business-Vorträge!

Meinen Gesangsunterricht bezeichne ich als “Stimmreinigung”, quasi als Putzen der Stimmbänder. Und genauso wie Zahnhygiene und Stimmreinigung gibt es auch Vortragshygiene.

Meine Frage an Dich lautet also: Gehst Du zur Vortragshygiene? Überprüfst Du regelmäßig Deinen Vortrag darauf, ob alles noch richtig ist, das wichtigste enthalten ist und Deine Inhalte noch zeitgemäß sind?

Warum das so wichtig ist, hörst Du in dieser Podcastfolge.

Viel Spaß beim Anhören!

Die Links aus der Episode:

https://online.sonja-gruendemann.de/vortragsanalyse/

https://calendly.com/sonjagruendemann/15min...