Tacheles meets Rampenlicht von und mit Sonja Gründemann

Tacheles meets Rampenlicht von und mit Sonja Gründemann

Lampenfieber? Alles eine Frage der Vorbereitung! (#85)

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Ja, es geht hier schon wieder um das Thema Vorbereitung! Und weißt Du auch, warum? Weil es so wichtig ist! Du kommst nicht drum herum, Deinen Vortrag ordentlich vorzubereiten. Nur so kannst Du die Menschen begeistern.

Und genau dafür habe ich eine Überraschung für Dich. Ich habe etwas kreiert, was Dir den Vorbereitungsprozess enorm erleichtert! Ein Workbook, welches Du Dir kostenlos herunterladen kannst.

Hier findest Du den Link: https://sonja-gruendemann.de/online/vorbereitung-freebie/

In dieser Podcastfolge verrate ich Dir die 5 wichtigsten Punkte für Deine Vorbereitung. Wenn Du diese beachtest, bist Du bestens gerüstet, um auf Deine Bühne zu gehen und zu begeistern!

Außerdem verrate ich noch, wie es bei mir weitergeht und auf welche tollen Dinge Du Dich in nächster Zeit freuen kannst.

Viel Spaß beim Anhören der neuen Folge!

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Teampreneur werden im Marketing – Interview mit Florence Chazarenc (#84)

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Marketing ist unverzichtbar, wenn Du etwas erreichen möchtest. Zumindest als Unternehmer*in und im Business. Natürlich ist es auch wichtig, dass Du gute Inhalte hast.

Aber was tun, wenn Du keine Zeit dazu hast, Dich auch noch um einen Podcast, einen Blog, Deine Social Media Plattformen und alles andere zu kümmern?

Dann hör Dir diese Folge an. Ich habe bereits ein Team um mich, dass mich Woche für Woche unterstützt.

Wie Du Dir ein Team aufbauen kannst, damit Du Dich voll und ganz auf Deinen souveränen Auftritt, Deine Inhalte und und und konzentrieren kannst, darüber spreche ich heute mit Florence Chazarenc.

Über Florence:
Florence ist Marketingberaterin und wohnt im schönen Bordeaux am Atlantik. Sie bringt 12 Jahre Erfahrung im Bereich digitale Kommunikation und Offline-Marketing mit und liebt es, neue Ideen bei einem Café auszuhecken. Ihre Kundinnen unterstützt sie mit Kopf und Herz dabei, eine passende und authentische Marketingstrategie zu entwickeln und umzusetzen, damit sie ihr Business zum Strahlen bringen.

Alle Infos zu Florence findest Du hier:

https://de.sparkle-marketingsolutions.com/

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Ihren Teampreneur-Kurs kannst Du hier buchen:

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Viel Spaß beim Anhören der neuen Folge.

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Comedy mit Geschichten aus dem Alltag Interview mit Martina Schönherr zu den Sisters of Comedy (#83)

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Und noch eine Knallerfrau aus dem Bereich Comedy im Interview zu den Sisters of Comedy bei mir im Podcast.
Martina Schönherr ist nicht nur Moderatorin bei N-joy Radio, sondern auch eine Top-Comédienne, die mich zum 2. Mal in meinem Line-Up bei den Sisters begleitet.

In einem lockeren Interview, bei dem wir sehr viel gelacht haben, sprechen wir darüber, warum Martina es so wichtig findet, mehr Frauen auf die Bühne zu bringen.
Außerdem, warum sie als Moderatorin im Radio sich immer vorbereitet und wie sie gelernt hat, im Laufe der Zeit auch mal spontan auf etwas auf der Bühne zu reagieren.

Über Martina:

Martina Schönher arbeitet als Moderatorin beim Radio, aktuell bei N-JOY. Montag bis Freitagmittag von 12 bis 15 Uhr unterhält sie die Zuhörer. Seit über 5 Jahren „macht sie“ Comedy. Sie war schon beim NDR Comedy Contest, hat den Newcomerpreis beim Recklinghäuser Hurz gewonnen, war bei Comedy Central, tritt beim Quatsch Comedy Club und Nightwash auf.
Außerdem hat sie den erfolgreichen Podcast „Schnaps und Schnuller“.

Alle Infos und aktuellen Termine findest Du auf:

www.martinaschoenherr.de

und

https://www.instagram.com/martina.schoenherr/?hl=de

Nicht vergessen: Am 08.11.2021 finden die Sisters of Comedy deutschlandweit statt. Martina und mich findet Ihr bei „Kunst und Bühne“ in Celle. Mit dabei außerdem: Alicja Heldt und Lioba Albus.

Viel Spaß beim Anhören der neuen Folge.

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Interview mit Alicja Heldt zu den Sisters of Comedy (#82)

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Mehr Frauen auf die (Comedy-) Bühne ist eines der Ansinnen der Sisters of Comedy.

Mit Alicja Heldt habe ich dieses Jahr wieder eine „Knaller“-Comédienne auf der Bühne. Wir sprechen in dieser Folge darüber, warum sie bei den Sisters of Comedy mitmacht, was ihr wichtig ist bei guten Shows und wie sie ihre Geschichten findet. Nämlich im Alltag.

Sie ist gelernte Schauspielerin und schon in der Schauspielschule wurde ihr komisches Talent entdeckt.
Heute liefert ihr Freund Michi ihr durch sein Verhalten die meisten Vorlagen. Seit dem ersten Lockdown gibt es mit ihr auf Instagram den „Michi-Mittwoch“. Schau rein. Es lohnt sich!!!

Außerdem moderiert sie regelmäßig „Tüdelich auf der Cap San Diego“. Tickets findest Du bei Eventbrite.

Alle Infos und aktuellen Termine findest Du auf:

https://www.alicja-heldt.de/

und

https://www.instagram.com/alicja_heldt/

Nicht vergessen: Am 08.11.2021 finden die Sisters of Comedy deutschlandweit statt. Alicja und mich findet Ihr bei „Kunst und Bühne“ in Celle. Mit dabei außerdem: Martina Schönherr und Lioba Albus.

Viel Spaß beim Anhören der neuen Folge.

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Veränderungen brauchen Zeit – out of the comfort zone (#81)

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In einem meiner Coachings macht eine Klientin gerade große Fortschritte. Dennoch kommt die Ungeduld in die Quere – nicht nur ihre eigene, sondern die ihrer Führungskraft auch.

Mein erster Gesangslehrer Ernst-Georg Hormann sagte mit 16 zu mir: Sonja, Ihr Körper hat 16 Jahre diese Art der Stimmführung genutzt. Wie soll er innerhalb von zwei Stunden das ändern?

Das hat mich für mein Leben geprägt. Manche Dinge kann man schnell ändern, muss aber dranbleiben.

Und hier ist mein Appell: Sei gnädig mit Dir, gib Dir Zeit und auch Kollegen und Menschen um Dich herum, die beispielsweise ein Coaching bekommen. Veränderungen gehen nicht von heute auf morgen!

Viel Spaß beim Anhören der neuen Folge.

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Warum der Zielkunde so wichtig für Deinen Auftritt ist – minimalistisches Marketing mit Aline Pelzer (#80)

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Wenn ich nicht weiß, vor wem ich auftrete, brauche ich auch gar nicht aufzutreten. Wenn beispielsweise Business-Menschen Dein Zielpublikum sind, ist die Frage, ob Du Deine Zeit mit TikTok verschwendest oder eher bei LinkedIn oder XING in den sozialen Medien unterwegs sind.

Um Dein Zielpublikum kennenzulernen, solltest Du beispielsweise Umfragen nutzen.

Aline und ich reden darüber, wie sich das Marketing in den letzten 20 Jahren das Internet verändert hat, warum minimalistischer Aufwand auch großen Outcome haben kann.

Aline Pelzer ist die Gründerin der Minimalistischen Marketing Community und zeigt Selbstständigen, wie sie ihr Marketing minimieren, um ihren Umsatz zu maximieren. Wie? Mit der Minimalistischen Marketing Formel, die darin besteht, sich auf die Wunschkunden zu fokussieren, anstatt sich von unwichtigen Marketing-Maßnahmen ablenken zu lassen.

Alle Infos zu Aline findest Du hier:

FB-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/minimalistischesmarketing

Instagram: https://www.instagram.com/aline_pelzer/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/%F0%9F%92%83%F0%9F%9A%80-aline-pelzer-3a8095a8/

Ihren wöchentlichen Minikurs findest Du hier:

https://alinepelzer.de/donnerstag-workshops-2/

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Wieder reden lernen – von online zu offline (#79)

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Bei einem Netzwerk-Meeting, das ich im Rahmen des Trainer-Online-Kongresses moderiert habe, war eine Uni-Dozentin dabei, die sagte: „Meine Studenten kommen zurück in Präsenz und können nicht mehr reden“-

Mich hat das so schockiert, dass ich Dir gleich 3 Tipps für Online- und Online-Sessions mitgebracht habe, wie Du Menschen in Meetings, im Studium und und und zur Interaktion animieren kannst. Denn Frontbeschallung ist nicht mehr!!

Schreib mir gern eine Mail, wie Du Interaktionen gestaltest.

Bist Du schon mit mir auf den sozialen Medien vernetzt? Nein, dann hole das schnell nach und schreib mir eine kurze Nachricht mit dem Stichwort „Podcast“, damit ich weiß, woher Du mich kennst!

Viel Spaß beim Anhören der neuen Folge.

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Braucht jeder einen Podcast? Interview mit Podcastwonder Anika Bors (#78)

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Braucht eigentlich jeder einen Business-Podcast?

Vielleicht hast Du Dich auch schon einmal gefragt, ob es sich überhaupt noch lohnt, einen Podcast für Dein Business zu starten. Es gibt sie wie Sand am Meer und mittlerweile hat fast jeder einen. Anika Bors von “podcastwonder” erzählt im heutigen Interview, für wen ein Podcast geeignet ist und wie Dich ein Podcast in Deinem Business unterstützt.

Anika ist eine strahlende junge Frau, die sich bestens mit dem Thema Podcasting auskennt. Sie ist eine absolute Expertin und ich freue mich, sie bei mir als Gästin zu haben. Ich stelle ihr in dieser Folge viele Fragen und sie gibt uns wertvolle Tipps, wie wir einen Podcast selbst starten und wie wir ihn verbessern können.

Über Anika Bors:
Anika ist die Gründerin von “podcastwonder”. Sie produziert seit über 5 Jahren eigene Podcasts. Für ihre Kunden leistet sie “Geburtshilfe” für deren Podcasts und unterstützt sie dabei, diesen Marketingkanal optimal zu nutzen. Außerdem ist Anika auch Moderatorin und selbst in verschiedenen Podcasts zu hören.

Hier findest Du Anika im Netz:

https://podcastwonder.com/

Ihren Podcast “podcastwonder Magazin”: https://podcastwonder.com/podcast

Den kostenlosen Minikurs “3 Dinge, die Du vor dem Podcast-Start wissen solltest”: https://podcastwonder.com/3-dinge-vor-dem-podcaststart/

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Intuition im Business (#77)

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Ich habe schon wieder Menschen getroffen. In echt.

Am Montag habe ich meine Keynote „Bauchgefühl meets Kopfkino – wie die Intuition Deine Business-Entscheidungen beeinflusst“ gehalten.
Und in der heutigen Podcast-Folge gebe ich Dir ein paar Tipps, wie Du genau auf Dein Bauchgefühl hören kannst, wie Du es besser erkennst und was das für Konsequenzen hat.

Bist Du schon mit mir auf den sozialen Medien vernetzt? Nein, dann hole das schnell nach und schreib mir eine kurze Nachricht mit dem Stichwort „Podcast“, damit ich weiß, woher Du mich kennst!

Viel Spaß beim Anhören der neuen Folge.

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Warum netzwerken wichtig für Deinen Auftritt ist (#76)

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Ich habe Menschen getroffen. In echt. Tolle Menschen. Und das hat ganz viel mit mir gemacht.

Wie das so ist mit dem digitalen Netzwerken und den Begegnungen in echt, darüber rede ich in der aktuellen Folge. Außerdem nehme ich Dich mit, wie ich meine Netzwerke auswähle und gebe Dir 5 Tipps (3 plus zwei Bonustipps), wie Du Dein für Dich richtiges Netzwerk finden kannst.

Bist Du schon mit mir auf den sozialen Medien vernetzt? Nein, dann hole das schnell nach und schreib mir eine kurze Nachricht mit dem Stichwort „Podcast“, damit ich weiß, woher Du mich kennst!

Viel Spaß beim Anhören der neuen Folge.

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Über diesen Podcast

In „Tacheles meets Rampenlicht“ geht es um die ehrlichen, faszinierenden und oft überraschenden Geschichten hinter dem Glanz. Sonja Gründemann spricht mit Künstler:innen, Unternehmer:innen und Menschen, die in irgendeiner Form im Rampenlicht stehen. Sie erzählen von den Herausforderungen, Erfolgen und Stolpersteinen, die uns alle begleiten. Humorvoll, inspirierend und mit dem nötigen Augenzwinkern – hier wird gnadenlos ehrlich im Interview über das gesprochen, was im Rampenlicht und auf der Bühne des Lebens oft sonst verborgen bleibt.

Ich bin Sonja Gründemann, Comédienne, Sängerin, Moderatorin, Autorin und Coach für den erfolgreichen Businessauftritt.
Bei Business-Trainings und -Coachings mit dem Schwerpunkt Moderation,
Präsentationen, und Vorträge unterstütze ich Menschen auf ihrer eigenen Bühne zu glänzen.
Mit „Jetzt mal Tacheles“ stehe ich aktuell mit meinem 5. Bühnenprogramm im Bereich musikalische Comedy auf der Bühne.
Im Februar 2025 erschien mein 2. Buch „Rampenlicht to go".

Im Mai 2024 erschien mein Song „Emily Blue“, den ich gemeinsam mit Shee-wa produziert habe und mit welchem wir 2024 den Rock-Pop- Preis im Bereich bester Country-Song gewonnen haben. Du hörst ihn im Intro und Outro und kannst ihn auf allen Plattformen streamen.

Ich kenne das Bühnenleben und das Businessleben und tanze nicht nur zwischen den Welten, sondern vereine sie, wie kein anderer und nehme dabei kein Blatt vor den Mund.

Alle Infos und Programme findest Du unter:

https://www.sonja-gruendemann.de
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https://www.sonjaundesther.de

von und mit Sonja Gründemann

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