Ideen finden und kreativ werden - gar nicht so einfach!

In der heutigen Folge möchte ich Dir einen Einblick geben, wie mein kreativer Prozess abläuft und woher ich meine Ideen bekomme.

Eins kann ich Dir jetzt schon verraten: Ich drücke dafür auch gern mal die Pausen-Taste. Und das im doppelten Sinne!
Wo und wann ich am kreativsten bin, meine besten Tipps für Dich zum Thema Kreativität und warum die Pausen-Taste dabei so wichtig ist, erfährst Du hier.

Viel Spaß beim Anhören der neuen Folge!

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Digitale Transformation, Innovation und Nachhaltigkeit. Das sind die drei großen Themen, mit welchen sich mein heutiger Interviewgast Christian Buchholz beschäftigt.

Digitale Transformation - ist das überhaupt noch relevant?
Innovation - ist das nicht nur Altes in neuem Anstrich?
Nachhaltigkeit - was hat das mit den zwei anderen Themen zu tun?

Vielleicht kommen diese Gedanken in Dir auf, wenn Du den Titel der heutigen Folge liest. Alle diese Fragen kläre ich mit Christian im Gespräch. Außerdem verrät er uns, wie Du es schaffst, dass Du wirklich Eindruck beim Publikum hinterlässt, wie Du Deinen Vortrag innovativer gestaltest und warum es so wichtig ist, vorab “verbotene Wörter” zu klären.

Viel Spaß beim Anhören der neuen Folge!

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„Verliebe Dich in die Technik“ – wie wunderbar! Das ist der Slogan von Kirsten Biema, welche in dieser Podcastfolge zu Gast ist. Technik ist durchaus unser Freund!

Kirsten unterstützt Menschen dabei, Video-Content zu erstellen. Gemeinsam mit Andrea Ballschuh bietet sie seit Kurzem dazu sogar Masterclasses an. Ein wichtiges Thema, das heutzutage nicht mehr wegzudenken ist!

Ganz im Gegenteil, Kirsten ist nämlich der Meinung, dass wir hier im deutschsprachigen Raum erst noch am Anfang der Entwicklung stehen. Denn die Energie, welche bei einem Video übertragen wird, wirkt teilweise stärker als im direkten Kontakt mit Menschen.

Höre in dieser Podcastfolge, warum das so ist, welche Tricks Kirsten für Dich zum Umgang mit herausfordernder Technik hat und was sie eigentlich über die Instagram-Reels denkt.

Viel Spaß beim Anhören!

Webseite: www.kirstenbiema.com

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Über Wein wird gesagt “je reifer, desto besser”. Und Du kennst sicher den Spruch “Du wirst nicht älter, sondern besser, wie ein guter Wein.”? Bei Vorträgen ist es genauso. Je häufiger ein Vortrag gehalten wird, desto besser wird er.

Das heißt nicht, dass Du 30 Jahre den gleichen Vortrag halten sollst - zwischendurch überprüfen, ob er noch aktuell ist und Dich weiterentwickeln ist definitiv eine gute Idee!

In dieser Podcastfolge erzähle ich Dir außerdem mehr über meine Mission, mehr Entertainment in die Vortragswelt zu bringen und darüber, was gute Vorträge mit dem Käse, welchen wir zum Wein essen, zu tun haben!

Viel Spaß beim Anhören!

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In dieser Folge habe ich Martin Schwanda bei mir im Podcast zu Gast. Er ist Schauspieler, studierte am renommierten Max Reinhardt Seminar und ist ein bekannter Auftritts- und Präsentationscoach. Sein Spezialgebiet ist die Wirkung, auch eins meiner Lieblingsthemen! Martin lernte bei Samy Molcho - einer der absoluten Körperspracheexperten.

Im Interview verrät uns Martin, warum er von reinen Körpersprachecoachings nichts hält, ob Du bei einem Vortrag in der Nase bohren darfst, was Dein Business-Auftritt mit einem Restaurantbesuch zu tun hat, welches seine persönliche Herausforderung auf der Bühne ist und vieles mehr!

Ein wunderbares Gespräch, in welchem wir viele Facetten des Schauspieler- und Auftrittscoach-Lebens beleuchten. Viel Spaß beim Anhören!

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“Sonja, kannst Du eben mal schnell die Moderation übernehmen?” - Diese Frage höre ich öfter. Dabei fällt mir auf, dass den Menschen häufig nicht so ganz klar ist, was alles zu einer Moderation dazugehört.

Dass ein Vortrag viel Vorbereitung benötigt, ist vermutlich den meisten klar. Doch was ist eigentlich der Unterschied zwischen einem Vortrag und einer Moderation?

In dieser Podcastfolge bringe ich Licht ins Dunkel und erkläre Dir, was die größten und wichtigsten Unterschiede zwischen einem Vortrag und einer Moderation sind, was alles zu einer Moderation dazugehört und was Du beachten solltest.

Viel Spaß beim Anhören!

Möchtest Du Dich auf Deine Moderation vorbereiten lassen? Dann buche doch ein kostenfreies Kennenlerngespräch und wir erarbeiten das gemeinsam: www.calendly.com/sonjagruendemann/15min

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Die Vergangenheit ist in der letzten Woche gleich zweimal bei mir aufgetaucht, privat sowie auch beruflich. In einem Fall rief sie mich tatsächlich an!

Vor 15 Jahren spielte ich ein Stück am Theater und nun bekam ich einen Anruf, ob ich nicht in genau diesem Stück noch am selben Abend für eine ausgefallene Person einspringen könnte… Nach so langer Zeit? Ich war hin- und hergerissen, ob ich zusagen soll.

Die zweite Begegnung mit meiner Vergangenheit beruht auf einem Ereignis, das noch weiter zurück liegt. Am Wochenende war ich in meiner alten Heimat und besuchte das Schützenfest. Dort traf ich nicht nur viele alte Bekannte, sondern auch auf den Spielmannszug, in welchem ich als Jugendliche sogar die jüngste Tambourmajorin war.

Wie die beiden Begegnungen mit der Vergangenheit ausgingen, welche Erkenntnisse ich hatte und was diese Erlebnisse mit Deinem Business-Vortrag zu tun haben, hörst Du in dieser Folge!

Viel Spaß beim Anhören!

Links aus der Episode:

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Gehst Du zur Zahnreinigung? Die Empfehlung lautet, zweimal jährlich eine machen zu lassen. Auch wenn Du Dich jetzt wunderst: ja, es geht in dieser Folge um Business-Vorträge!

Meinen Gesangsunterricht bezeichne ich als “Stimmreinigung”, quasi als Putzen der Stimmbänder. Und genauso wie Zahnhygiene und Stimmreinigung gibt es auch Vortragshygiene.

Meine Frage an Dich lautet also: Gehst Du zur Vortragshygiene? Überprüfst Du regelmäßig Deinen Vortrag darauf, ob alles noch richtig ist, das wichtigste enthalten ist und Deine Inhalte noch zeitgemäß sind?

Warum das so wichtig ist, hörst Du in dieser Podcastfolge.

Viel Spaß beim Anhören!

Die Links aus der Episode:

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Ich mag diesen Satz nicht: „Wenn Du nervös bist, stell Dir Dein Publikum einfach nackt vor”. Den Spruch hast Du sicherlich auch schon einmal gehört. Darum geht es in der heutigen Folge nicht direkt, doch an dieser Meinung können wir sehen, dass sich unsere Einstellung auf unsere Auftritte auswirkt.

Denn Du hast die Wahl, mit welcher Einstellung Du an einen Vortrag oder eine Präsentation herangehst. Hast Du eigentlich gar keine Lust darauf, oder kannst Du Dich selbst vom Inhalt Deines Vortrags begeistern? Dann wirst Du auch andere dafür begeistern können.

Durch Deine bewusste Entscheidung, mit welcher Einstellung Du in Deinen Vortrag gehst, wird sich Deine Motivation und auch die Qualität Deines Vortrags verändern!

Wie genau Mindset und Auftritt zusammenhängen und was Du konkret tun kannst, um Deine Einstellung zu überprüfen, erzähle ich Dir in dieser Podcastfolge.

Viel Spaß beim Anhören!

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Inszenieren? Ich will doch kein Theaterstück erstellen, sondern ein ernsthaftes Thema im Businesskontext.

Genau, und das soll möglichst in Erinnerung bleiben.

Welche Parallelen es da gibt, darüber spreche ich in dieser Folge. Außerdem: was ist eine Klammer und was sind wiederkehrende Elemente!

Viel Spaß beim Anhören!

P.S. Natürlich dürfen auch Themen wie Vorbereitung und Storytelling nicht fehlen. Also, hör doch auch mal in die Folgen dazu rein.

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