🎤 Was ist anders, wenn du vor 80 statt 1350 Menschen auftrittst?
In dieser sehr praxisnahen Folge spricht Sonja Gründemann über ihre eigenen Erfahrungen mit kleinen und großen Bühnen – von der Hamburg Night of Speaking bis zur Landfrauenveranstaltung mit über 1300 Gästen.

Was du beachten solltest bei Technik, Dramaturgie, Interaktion und Wirkung – und warum deine Vorbereitung immer den Unterschied macht.

🎧 Jetzt reinhören – für mehr Sicherheit bei jedem Auftritt.

🎭 Was bleibt wirklich hängen nach einem Vortrag oder einer Präsentation?
Richtig – Emotionen.
In dieser persönlichen Folge teilt Sonja Gründemann, wie du durch Erinnerungen, Humor und echtes Storytelling dein Publikum berührst – und langfristig in Erinnerung bleibst.

🎧 Mit Fragen, Beispielen und ganz viel Gefühl – jetzt reinhören!

🎤 Du kannst dir Slots auf Bühnen kaufen.
Aber keine Erfahrung.

In dieser sehr persönlichen Folge spricht Sonja Gründemann darüber, warum es keine Abkürzung gibt – egal ob du Speakerin, Comedian oder Moderatorin bist.
Was wirklich zählt: Dranbleiben, Aushalten, Lernen.

Mit vielen ehrlichen Geschichten von Stadtfesten, Mixed-Shows, Kneipenbühnen & Coaching-Sessions – und dem Appell:
Geh auf die Bühne – und wachse.

💥 „Ich habe gekündigt.“ – Mit diesem Satz beginnt Sonja Gründemann diese Folge.
Und nein, nicht ihre Selbstständigkeit – sondern Dinge, Menschen, Agenturen, die nicht mehr zu ihren Werten passen.

🎤 Was das mit Präsentationen, Bühnenauftritten und Business zu tun hat?
Alles. Denn wer wirken will, muss bei sich bleiben.

In dieser Folge geht’s um Ehrlichkeit, Klarheit, Selbstführung – und darum, wie du in Vorträgen mit deinen Werten überzeugst.

🎭 Der Applaus ist verklungen, das Licht geht aus – und du fühlst dich leer?
In Folge 168 spricht Sonja Gründemann darüber, warum Nachsorge nach einem Auftritt genauso wichtig ist wie Vorbereitung.

Ob Speaker, Comedian oder Führungskraft im Meeting – wer auftritt, gibt Energie. Und muss sie auch wieder auftanken.
Mit Tipps aus der Praxis und echten Beispielen.

🎧 Jetzt reinhören – für mehr Balance nach dem Bühnenmoment.

🎭 Comedy ist nicht gleich Stand-up!
In dieser Folge gibt Sonja Gründemann Backstage-Einblicke in ihre Comedy-Auftritte – vom Hamburger Comedy-Pokal bis hin zu Lesungen mit Requisiten, Musik und viel Herzblut.

Du erfährst:
✨ Warum Comedy vielfältiger ist als viele denken
🎤 Wie viel Vorbereitung wirklich hinter einem Auftritt steckt
📣 Und was das alles mit deinem Business-Auftritt zu tun hat

🎧 Hör rein – für mehr Wertschätzung, Tiefe und Humor auf deiner Bühne.

🎭 „Das habe ich so nicht erwartet!“ – kennst du diesen Satz?
In dieser persönlichen Folge spricht Sonja Gründemann über das Thema Erwartungen:
Was erwarten andere von dir – und was erwartest du selbst?

✨ Du erfährst:
🎤 Wie du mit Erwartungsdruck auf der Bühne umgehst
💬 Warum klare Kommunikation entscheidend ist
💡 Und: Welche Fragen du stellen solltest, bevor du präsentierst

Jetzt reinhören und souverän(er) auftreten – mit Haltung und Herz.

💪 Female Leadership, Sichtbarkeit & Diversity:
In dieser inspirierenden Interview-Folge von How to Impress spricht Sonja Gründemann mit Unternehmerin und Speakerin Isabel Grupp – über ihren Weg in eine männerdominierte Branche, ihr Engagement für mehr Frauen auf Bühnen und den Mut, sichtbar zu sein.

✨ Isabel teilt:
- ihren Weg als Unternehmerin in der Kunststoffbranche
- warum Sichtbarkeit für Frauen so wichtig ist
- wie sie selbst zur Speakerin wurde
- und welche Impulse sie an andere Frauen – und Unternehmen – weitergibt

🎧 Hör rein für echte Einblicke, starke Impulse und Female Empowerment mit Haltung.

🎼 Musik bewegt – manchmal mehr als Worte.
In dieser sehr persönlichen Folge von How to Impress spricht Sonja Gründemann über die emotionalisierende Kraft von Musik – im Film, in Lesungen, auf der Bühne und im Business-Kontext.

Du erfährst:
🎤 Wie du Musik für deine Präsentationen oder Vorträge gezielt einsetzen kannst
🎬 Warum Filmszenen ohne Musik ganz anders wirken
💡 Und: Wie du deinen Auftritt durch Klang emotional verstärkst

🎧 Jetzt reinhören – mit vielen Beispielen aus Sonjas Bühnen- und Musikerfahrung.

🎆 Happy New Year! In Folge 163 startet Sonja Gründemann mit einer besonderen Episode ins neue Jahr:
Wie gestaltest du deine Neujahrsrede für Mitarbeitende, Kundinnen oder Kolleginnen so, dass sie berührt, motiviert und inspiriert?

✨ Mit Geschichten, Metaphern, Reflexion und ganz viel Persönlichkeit.
Perfekt für alle, die vor Publikum stehen – ob als Führungskraft, Moderatorin oder Unternehmerin.

🎧 Jetzt reinhören – für einen wirksamen Start ins neue Jahr!